I Navy Seals cambiano i Test Fisici
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Condoralex
- 9 January 2026
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La US Navy ha avviato un aggiornamento mirato delle valutazioni fisiche per i profili più “operativi” (combat arms), includendo comunità come Navy SEALs, Special Warfare Combat Crewmen (SWCC), Explosive Ordnance Disposal (EOD) e fleet divers. L’idea di fondo è rendere la misurazione della prontezza fisica più aderente alle richieste reali del lavoro: acqua, carichi, resistenza e forza “sotto stress”.
Il nuovo schema introduce due “binari” di valutazione:
- PFA (Physical Fitness Assessment): include la Body Composition Assessment (BCA) e il test standard di prontezza fisica della Marina (PRT).
- CFA (Combat Fitness Assessment): include la BCA e il nuovo Combat Fitness Test (CFT).
Per il personale combat arms la regola diventa, in pratica, un PFA e un CFA per anno (anziché solo test “standard”)
Dentro il Combat Fitness Test: una prova “da combattimento” in un’unica sessione
The CFT è pensato come test specializzato da svolgere in un’unica sessione e combina nuoto, forza con zavorra e corsa con carico. Nella forma descritta nelle linee guida e nelle schede esplicative, la sequenza è:
- Nuoto 800 metri (con pinne) cronometrato
- Push-up zavorrati with 20 lb
- Pull-up zavorrati with 20 lb
- Corsa 1 miglio with 20 lb (vest/plate carrier/soluzione equivalente)
L’elemento “firma” è la zavorra: l’obiettivo è misurare prestazioni più vicine a contesti operativi (spostarsi, spingere, tirare e correre con equipaggiamento).
Punteggio: standard “sex-neutral” e soglie diverse per comunità diverse
Il sistema viene presentato come sex-neutral (stesso metro di valutazione indipendentemente dal sesso) con aggiustamenti per fascia d’età, in linea con la spinta del Dipartimento della Difesa verso standard uniformi per i ruoli da combattimento.
Pur svolgendo gli stessi eventi, SEAL e SWCC sono associati a criteri di valutazione più severi rispetto a EOD e fleet divers, riflettendo differenze di missione e richieste fisiche. Alcune ricostruzioni giornalistiche indicano anche una scala che considera 45 punti come “passing” e 100 come “outstanding”.
L’implementazione prevede una fase iniziale di rollout durante la quale la US Navy può osservare risultati, comparabilità e benchmark prima di consolidare pienamente il sistema di punteggio e registrazione.
Born Alessandro Generotti, C.le Maj. Parachutist on leave. Military Parachutist Patent no. 192806. 186th RGT Par. Folgore/5th BTG. Par. El Alamein/XIII Cp. Par. Condor.
Founder and administrator of the website BRIGATAFOLGORE.NET. Blogger and computer scientist by profession.
